(0.005686s, 175.871/s)
bokutinは胃下垂予防のため、筋トレをしていまつ。
腹筋で胃を下から持ち上げる作戦でつ。
現在筋トレしてません。
最後に筋トレしてから2日と17時間経過してます。
筋トレしてください。
| 1月 | | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | | |
|
| 2月 | | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | | | | | | 1 | 2 | | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | |
|
|
-
平均インターバル: 5日と18時間
-
次回筋トレ開始予想日時: 02月19日(火) 05時11分
-
総筋トレ日数: 625日
-
総筋トレ時間: 816.06時間